汕头肚皮舞培训课程招生

授课机构：汕头市艾蒂舞蹈中心

地址：汕头龙湖区金砂东路金龙大厦A栋20B

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肚皮舞通过骨盆，臀部，胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作，塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言，充分发挥出女性身体的阴柔之美。它是一种全身的运动，可以让你的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动，从而提高身体的弹性和柔韧性
a 、练习肚皮舞最大的好处就是，动作完全为女性设计，最能锻炼腰腹、胸部、臀部和手臂-，而这些都是融入于舞蹈之中，使您在趣味娱乐中使自己的身材凹凸有致。
b、在练习肚皮舞的过程之中，强调的是自我欣赏，自我发现。无论您高矮胖瘦，都能够在肚皮舞的练习中发现自己无与伦比的女性魅力，提升您的自信与气质，轻松面对您的工作与生活。
c、对身体的调节：经常练习肚皮舞能够疏经活血，按摩子宫和肠道。对女性痛经、内分泌失调都有及明显的作用。最新的研究表明，肚皮舞的动作设计使它成为一个很好的对心血管功能有益的运动。有效延缓衰老。
d、另外，锻炼PC肌。这应该是最大的收获。为了更好的身体和生活，多锻炼PC肌无论对未婚女性、想要宝宝的女性和生产过后的女性都是大有好处的！
除了作为一种舞蹈艺术形式以外，肚皮舞也经常被作为一种健身运动而进行推广。肚皮舞能够增加腹部肌肉的力量与身体的柔韧性，同时也能够燃烧大量多余的脂肪，这使得它在一些减肥人群中渐渐推广开来，一段持续60分钟的肚皮舞，能够燃烧330卡的热量，肚皮舞也被认为是降体重速度最快的方法之一。
汕头ID舞蹈中心专注于肚皮舞蹈的培训工作，我们有经验丰富的舞蹈教练为你设计符合你自身条件的舞蹈训练课程，在快乐的环境中学习舞蹈。
每周一至周四，周六周日均有课程。

汕头市艾蒂舞蹈中心简介

汕头艾蒂舞蹈中心，原名汕头T&V时尚塑身舞蹈馆，创建于2006年，是位于汕头市中心区域的大型舞蹈工作室，在潮汕地区具有非常广泛的影响力。
艾蒂舞蹈中心致力于肚皮舞，爵士舞，Hip-pop和印巴热舞的教学培训工作，及一对一，一对二芭蕾舞培训课程，同时承接社会企事业单位各类舞蹈培训，和大中型舞蹈演出活动。
舞蹈中心有专业的舞蹈教练团体，专用舞蹈场地，配备舞馆专用音箱及乐器设备，让学员在此地以愉快的心情融入舞蹈环境，迅速掌握基本舞蹈知识，享受舞蹈过程；而有基础的学员能利用舞蹈中心的设施，与职业舞蹈教练进行切磋交流和提升。
舞蹈中心已经与众多世界各地知名舞蹈教练及舞蹈馆展开合作，聘请外籍名誉教练及建立友好舞蹈工作室关系，希望能给学员带来新的舞蹈体验，给舞蹈教练以新的灵感，给舞蹈中心和友好舞蹈工作室带来新的发展空间。
汕头艾蒂舞蹈中心是国际化的舞蹈交流中心，中心创办人及主教练Amy是Amionce 舞蹈协会的发起人及创办者之一，她以舞蹈为交流媒介，联合了世界数百家舞蹈馆组成的Amionce舞蹈协会将以独特的方式影响全球舞蹈界。

学校名称：汕头市艾蒂舞蹈中心

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授课地址：汕头龙湖区金砂东路金龙大厦A栋20B 预约参观