汕头瑜伽培训

授课机构：汕头舞者之家舞蹈中心

地址：汕头市中山路中信海滨花园东区会所右手电梯 4楼

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瑜伽”（英文：Yoga，印度文：योग）这个词，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度文化，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法。大约在公元前300年，印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利（英文：Patanjali，印度文：पतंजलि）创作了《瑜伽经》，印度瑜伽在其基础上才真正成形，瑜伽行法被正式订为完整的八支体系。瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。
费用收取：
200元/月 600元/半年 800元/年
瑜伽的好处：
作为一种非常古老的能量知识修炼方法，“瑜伽”并非只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。现代人吸取其有益精华，发现瑜伽的好处不胜枚举。
瑜伽能加速新陈代谢，去除体内废物，形体修复、调理养颜从内及外;瑜伽能带给你幽雅气质、轻盈体态,提高人的内外在的气质；瑜伽能增强身体力量和肌体弹性，身体四肢均衡发展，使你变得越来越开朗、活力、身心愉悦; 瑜伽能预防和治疗各种身心相关的疾病，背痛、肩痛、颈痛、头痛、关节痛、失眠、消化系统紊乱、痛经、脱发等都有显著疗效;瑜伽能调节身心系统，改善血液环境，促进内分泌平衡，内在充满能量。
最重要的是：
瑜伽能消除烦恼——减压养心，释放身心，全身舒畅，心绪平静，冷静思考,达到修心养性的目的;
瑜伽能提高免疫力——增加血液循环，修复受损组织，使身体组织得到充分的营养;
瑜伽能集中注意力——是学生及压力人群提高学习及工作效率的最佳休息法、锻炼法；
瑜伽能让你跳出心灵的限制，从而更好地回归角色，并坦然迎接生活中的一切挑战。
友情提醒：
瑜伽与其他运动一样在不正确的练习下是会给身体带来一定伤害的，需在专业人士指导下练习瑜伽。
课程安排：
香薰瑜伽：周二（21:00-22:00）
瑜伽-特色课：周四（21:00-22:00）
瑜伽-肩颈理疗：周六（21:00-22:00）

汕头舞者之家舞蹈中心简介

汕头“舞者之家”连锁舞蹈培训机构
                   粤东地区舞种较为齐全的专业舞蹈培训基地之一
总面积近600平方米专业舞蹈培训基地，附带多个练舞房，前台，休闲区，办公室，露天茶座，内设空调，更衣室，卫生间等。
现已开设海滨，澄海，绿茵，乐山四个教学点。
教育培训，设计包装，演艺经纪，综合策划为一体。
师资：
汇集了一批活力四射、富有激情的师资力量和演出队伍，几十位教学人员以多年的教学经验一同探讨及编制了一套针对各个年龄层心理和多方面需求性的教学模式。拥有丰富的舞蹈编导、
会展演出和活动策划经验，更具有前沿.尖端的舞蹈教学能力和教育课程的研究能力。
为企业单位提供特别才艺节目编排，承接各类商业演出。
为各类慈善机构，爱心主题活动提供公益性演出，欢迎各大商家致临！
     舞蹈培训→指导点评→专业定位→演员包装→形象塑造→舞蹈演出=直线发展
主要教授舞蹈种类：
形体、民族舞、国标舞、现代舞、街舞Hip-hop、Breakin、Popping 、爵士舞、少儿舞蹈等
每日开设早中晚课程，营业时间于10：30~22：30   为不同时间段的群体开设多个时间段课程提供选择，此外针对各个不同年龄层，合适小到5岁，大到60岁，都能来一起舞蹈，也对不同需求性的学员开设针对性的时尚塑身舞蹈，MV舞蹈等各类型不同的舞蹈
地址店：中信海滨花园东区会所4楼
澄海店：汇璟花园B31栋203
绿茵店：绿茵庄别墅区23栋2楼
广夏店：乐山路19号
咨询热线：0754-889 45 499（总机）   139 23 994 992林先生
客服Q Q： 378 377 070（汕头）    181 515 1315（澄海）
网站：http://www.stwzzj.com
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学校名称：汕头舞者之家舞蹈中心

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